小宇宙 大爆炸

香港獅子山，還有老虎頭。老虎頭與獅子山最大分別，就是老虎頭要走到頭頂，才看見老虎的形態，相反獅子山則要遠距離望才見到獅子，當然要加上閣下豐富的想像力～ 是次路線：愉景灣-寶豐徑-老虎頭-牛牯塱村-白芒村-東涌 （ GPX下載點 ） 上老虎頭路段多碎石，需要小心慢行；其餘路段為郊遊徑及車路，輕鬆易走 上網搜尋老虎頭路線，大多數以愉景灣為終點，各位師兄姐都特別提點尾段碎石路難走，而我很怕「跣」住落，所以決定逆走！上山始終較為容易，這條路線唯一缺點就是尾段略為沉悶，最美的景色一早就在老虎頭上飽覽了～ 去相： 寶豐小徑上山；拾級而上 目標：老虎頭！ 愉景灣景色⋯可惜是日天灰灰 是日天老虎頭郊遊徑奇石1：跳板石 是日天老虎頭郊遊徑奇石2、3：試劍石、仙桃石 高爾夫球場 沿海回東涌市中心 ～完～

今日輕鬆行港島，由太古出發，短短 5K 。上落路段不多，不知不覺已走到紅香爐峰。飽覽整個維港，景色 5*** ！ 上紅香爐峰路段不是名顯的石路 / 山行，需要走過少許的密林。同行有朋友負責找路，所以我才輕鬆到達。回頭路跟著絲帶位置做返回大路。 一行三人原定於大坑下山，不過眼見有維修石級，估計能直通大馬路，如果「此路不通」最多走回頭，於是我們決定探一探路。殊不知走下了幾十級已看見車路，原來真的這麼近，這趟郊遊突然完結！ GPX 下載點

這是我人生第一個 30K 山賽，限時六個半鐘頭內完成，原本想一試六個鐘頭內完成。整個星期工作六天，沒有充分休息，比賽當日唔知醒，匆匆忙忙趕到地鐵站，搭上巴士，還好剛剛趕及，就是沒有熱身便得起跑。最終以 06:09:29 完成比賽，留點空間給自己進步吧。 路線 ( 全馬 ): 起點 - 陽明山莊 - 渣甸山 - 小馬山 - 經衛奕信徑 - 金督馳馬徑 - 柏架山道 - 鰂魚涌樹木研習徑 - 戰時爐灶 - 野豬徑 - 大潭上水塘 - 大潭水塘道 - 大潭中水塘 - 淺水灣坳 - 孖崗山 - 引水道 - 淺水灣坳 - 近黃泥涌水塘 - 紫蘿蘭山 - 陽明山莊 - 大潭郊野徑 - 金督馳 馬徑 - 終點 （GPX： 下載點 ) 港島徑景色優美，可惜在競逐時間不能經常拍照，有機會可以再郊遊一趟，影靚相！ 由陽明山莊上渣甸山同小馬山，半馬同全馬選手行同一條路，我一向不會擠在前方位置，此路段在中後位置感到人多擠迫。頭段配速用了約 15 分鐘 1 公里時間，走了 3 公里全馬和半馬選手才分道揚鑣。分開之後，便得知參加全馬選手的人少得很。一路上都比較少人，我想我是否行得太慢，因為包尾原因才沒有人在身邊。 輕輕鬆鬆走了約 10 公里路見到第一個水站，其實我是「痴」人參加比賽，沒有號碼布的我自然不會主動走在水站補水，不過工作人員都很客氣，主動問我要水還是要水動樂。 走了 18 公里路終於來到重頭戲 - 孖崗山。由接近 0 米直上四百多米，千幾級樓梯，行到我怕了樓梯啦！但其實對比鳳凰山、青山、黃龍坑郊遊徑等相對易上因為孖崗山石級之間距離不太大，只因頭段已經跑了18K，再想上千幾級樓梯真的「攞我命三千」！ 為靚景孖崗山直得一上，山頂望出有大片海洋同埋島嶼。跑完孖崗山景色最靚的路段已經走完，剩下的就是引水道和密林，最後上紫羅蘭山便差不多完成賽事。 期待下一次長課！

秋高氣爽，最好就係上山！今次走的路，嚴格來說不算行山，

「如果生命可以再來一次，你會選擇哪裡重新開始？」 林若君 - 事業型女性，與男友拍拖多年，感情穩定。期望賺多點錢，條件許可與男友拉埋天窗。逼遷、喪父、辭職、第三者、分手⋯⋯從不是林若君所期待的世界，當自以為一切掌握在手，一個轉變才發現自己失去一切 王天樂 - 樂天開朗女生，期望每日簡單愉快生活，卻與所有人一樣敵不過疾病的探訪⋯⋯ 如果人有90歲壽命，29+1已過了人生三分一。我恰巧來年三十，沒有林若君成功的事業，亦沒有王天樂的樂觀，不過與她們一樣感到迷茫。 三十而立 － 三十歲的女性，似乎只能立於一場婚姻或事業，彷彿沒有第三條路，有的女性甘於隨波逐流，卻一輩子困在自我所設的監 牢中，鬱鬱不 歡。每個人都有其獨特性，何必要跟隨所謂的時間表呢？ 感激林若君及王天樂，她 倆令我重新審視生命。 人往往到生命的盡頭時，才發現身邊很多事情不重要卻佔據了自己大部份時間，令我想起卡繆的荒謬哲學 — 人對世界有所期望，要求世界以自己所期待的方式來運行，然而世界根本不會如他們所想像的方式存在；相反，要滿足社會上型型式式的期望，最終只會失去自我。要求別人與滿足別人期望同樣都不合理，最終苦的只有自己， 你真的 有 好好地活過嗎？ 每個階段都是由零重新開始 － 今天開始重新出發吧！